火腿丝瓜浸竹荪
材料:火腿80克、竹荪(水发后)200克、丝瓜150克、草菇50克、姜片15克,盐、糖、鸡汤各适量。
制法:
1、火腿切粒备用;丝瓜去皮洗净,切件备用;草菇洗净一开二备用;
2、开锅煮开鸡汤,下姜片和丝瓜,以盐、糖调味;
3、然后下竹荪和火腿、草菇,滚开后调味即成。
特色:
竹荪含有丰富的蛋白质,有补气养阴、润肺止咳的食效,它具有爽嫩的口感和独特的清香,在炮制时能够吸收其他食材的味道,形成款款风味各异的佳肴。
夏令菜肴:火腿丝瓜浸竹荪
火腿丝瓜浸竹荪
材料:火腿80克、竹荪(水发后)200克、丝瓜150克、草菇50克、姜片15克,盐、糖、鸡汤各适量。
制法:
1、火腿切粒备用;丝瓜去皮洗净,切件备用;草菇洗净一开二备用;
2、开锅煮开鸡汤,下姜片和丝瓜,以盐、糖调味;
3、然后下竹荪和火腿、草菇,滚开后调味即成。
特色:
竹荪含有丰富的蛋白质,有补气养阴、润肺止咳的食效,它具有爽嫩的口感和独特的清香,在炮制时能够吸收其他食材的味道,形成款款风味各异的佳肴。
这个的话,还是要看您究竟是让孩子锻炼哪部分的能力的,这个的话,成都还是一个很大的城市的,是会有很多这样的机会的,您是可以直接和学校的老师联系的,或者是去你们当地的教育局看看的,另外的话,如果说是您想让孩子去国外锻炼的话,是可以去当地的外语培训机构的,这些机构的话,每年夏天都是会有各种各样的夏令营的,是可以很好的锻炼孩子的外语能力的,
驱蚊用品,胃肠药,急救包,小孩喜歡的食物,天熱別忘了多帶幾套換洗衣物及帽子,扇子...等,再來就是一顆快樂的心
患者您好,可以去参加巅峰减肥夏令营的。有效的减肥方法是合理饮食加上适当运动,饮食上建议你限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物(肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等)的摄入。可生食的食物尽量生食,这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态,以消耗体脂。祝您早日恢复健康。