您好！逸舒清肠通便胶囊作用效果不小，此药主要成分为洗碗叶、地蜈蚣、钩藤、马蹄香、草果。您不妨通过了解药品的成分功效，从而进一步认识药物的功效。成分中的洗碗叶有平滑肌和骨骼肌的作用；可增加十二指肠张力，对心血管引起的心收缩不齐和降压有一定的作用。同时也有败毒抗癌、消炎退肿的作用；地蜈蚣能增强肠道蠕动，主治风湿稻田骨痛，骨折，食积腹胀，便秘，目赤，牙痛，头痛，小便不利；马蹄香对胃寒、消化不良、小儿疳积有较好作用，还能起到利尿通淋，清热除湿，理气止痛，温中散寒，消风散气，去积、活血；钩藤能镇静作用、降压作用，还有清热平肝，熄风定惊，祛风化痰等功效。最后，草果具有燥湿温中，除痰的作用。建议有用药需要的患者在医生的指导下合理的使用药物。意见建议：请您根据便秘程度，在逸舒清肠通便胶囊的用法用量范围内，适当增、减用量。提醒您生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。每次吃白菜心半斤，最好边吃白菜边喝水，很快能便出来。

"古龙和锦鹏这两个品牌的果蔬罐头很不错，前者产地是厦门，后者是漳州。古龙这个牌子比较有名，五十几年的老品牌了，而且口味多样，有花生、菜心、橄榄菜、蘑菇等，都很不错，你可以去各大商场看下。"

医生建议：孕妇感冒建议用食物治疗:1。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，生活中注意调理,生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,会好起来的.祝您早日康复!