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百合干怎么吃才不酸

2017/9/26 10:39:11

百合干怎么吃才不酸

百合有两种,一种是菜百合,一种是药用的百合。虽然这两种百合都可以煮粥食用,但是药用的百合煮熟后可能会有酸味。或者是您买的百合被硫磺漂白过的,会有很大酸味。

材料:银耳花3朵莲子20克、干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量。

作法

1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。

2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)。

3、待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时

4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感比较的好。

(责编:杨绮琴 )

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