百合蜜（治疗:咳嗽）用材：百合克、蜂蜜克。制法服法：将百合清洗晾晒，与蜂蜜翻拌，下锅隔水蒸熟。此蜜制百合能作点心让婴儿吃。百合款冬花饮（治疗:咳嗽）用材：百合～克、款冬花～克、冰糖适当。制法服法：将送料同置石锅中熬成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前服用。作用主冶：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰功效。

百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效；百合可以止咳，但它在当中主要是起着清火润肺的作用；

您好，百合清心润肺 多食有助睡眠，具有养心安神，润肺止咳的功效，所以喝百合水有上述功效。