吃秋丝瓜会不会掉头发

吃秋丝瓜不会掉头发的。丝瓜中的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等等，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，并没有导致掉头发的成分存在，吃丝瓜是不会掉头发的，关于吃秋丝瓜会掉头发的说法是没有科学依据的。脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。

掉头发可以适量吃丝瓜。丝瓜水分含量很高，有一定量的蛋白质、维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分，对于头发的生长是有一定好处的，但是不能过多的吃，要保证饮食营养的均衡。

丝瓜中含有大量维生素、粗纤维及皂甙等多种有效成分，是一种营养和药用价值都非常高的家常蔬菜，在平时食用一些一般不会引发任何不良反应，更不会出现有掉头发的症状。如果发现脱发情况比较严重，就可能是精神性因素或者患上脂溢性脱发等疾病所引发的，这时就最好是及时去进行检查和治疗，而且要多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物，以便促进症状的缓解。

（责编：杨绮琴 ）