鸡蛋丝瓜汤怎么做?
食材:适量的鸡蛋、丝瓜以及香葱等等。
做法:
1、取适量的鸡蛋打进碗内,加少量的盐进去搅拌均匀;
2、把准备好的丝瓜去皮后洗净切为片,香葱洗净切为小段;
3、锅内加油烧热,将调好的鸡蛋倒进去;
4、等锅内的鸡蛋煎至两面金黄后,用铲子将其铲成小块后盛起;
5、锅内再次加油烧热,将切好的丝瓜倒进去翻炒;
6、再往锅内倒入炒好的鸡蛋块,等炒匀后加适量的清水,放上葱段一起煮;
7、用大火将其煮开后,加适量的盐调味即可。
鸡蛋丝瓜汤怎么做?
鸡蛋丝瓜汤怎么做?
食材:适量的鸡蛋、丝瓜以及香葱等等。
做法:
1、取适量的鸡蛋打进碗内,加少量的盐进去搅拌均匀;
2、把准备好的丝瓜去皮后洗净切为片,香葱洗净切为小段;
3、锅内加油烧热,将调好的鸡蛋倒进去;
4、等锅内的鸡蛋煎至两面金黄后,用铲子将其铲成小块后盛起;
5、锅内再次加油烧热,将切好的丝瓜倒进去翻炒;
6、再往锅内倒入炒好的鸡蛋块,等炒匀后加适量的清水,放上葱段一起煮;
7、用大火将其煮开后,加适量的盐调味即可。
宝妈你不要着急,我以前跟你的问题是一样的,你可以去问下,圈里的小洁医师他的Q
您好女士, 通草的禁忌有:气阴两虚,内无湿热及孕妇慎服。您刚刚产后不久,建议您尽量的少用。黄花菜、丝瓜、鲫鱼汤等也是有下奶的功效,您可以试一下,尽量的不要用药材,祝您和宝宝健康快乐!
生完孩子之后,下奶的食物是非常多的,豆腐汤是其中的一种。其他的豆制品也可以适当的多吃,都有利于下奶并且提高奶水的质量。另外黄豆煮猪蹄儿,是下奶最佳的食物。里面也可以加上通草。炒丝瓜紫菜,西红柿炒鸡蛋,鲫鱼汤,这些都是下奶非常好的食材。另外一定要注意让孩子多吸多刺激,才能刺激下丘脑分泌更多的泌乳素。