您好：百合可以做粥吃如，百合冰糖粥、百合八宝滋补粥等。祝健康快乐。

百合干优选原料：选择洁白、片大、紧包的百合鳞茎，剔除“千字头”（即鳞茎小而多、鳞片小且包而不紧）、虫蛀、黄斑、霉烂及表皮变红的百合；用利刀切除毛根，去除泥土杂质和皮部老化瓣；将剥下的瓣分为大中小三个等级（大中小比例为4:5:1）然后将挑选整理后的百合鲜料按照大中小的顺序分别用清水漂选2-3遍。 加工要点：沸水烫煮。将洗净的百合瓣分级下水沸水锅中，用木板在锅中缓缓搅动，以便烫煮均匀。烫煮时锅内的蒸汽压力以2公斤/平方厘米为宜。百合鳞片烫煮的适宜时间（以鲜料下锅后计时）分别为：大片约40秒、中片约20秒、小片5秒。 摊盘。用竹条底、木框边制成长方形专用摊盘，摊盘尺寸约为75×45×6（厘米、外径），底部空隙要求密而均匀，以不漏原料为宜。将烫好的百合瓣从锅中捞取后迅速平摊盘内（每盘摊放熟料约0.8-1千克），平摊时以不重叠为宜，以保证百合干燥均匀迅速。

婴儿热咳能吃山药百合粥。山药百合粥也是有名的补品，以山药和百合为原料做成，具有以下作用。第一，对脾胃虚的病人有好处。第二，具备减轻废针的效果，在干燥的天气下，多吃山药百合粥能够预防咳嗽。第三，有补充肠胃的作用，适宜脾胃虚寒的病人，能够养胃。第四，具备补血保湿效果。