在众多的绿叶菜里,潮州小菜心的颜色是较为翠绿而显眼的一种,其菜味也非常清甜。在潮州菜馆较常点的一道蔬菜便是以普宁豆酱炒制的潮州菜心。潮州小菜心在市场不难买到,现在更是最佳的食用期。而说到普宁豆酱,它是潮汕地区最有名气的调味品之一,它不但是烹制海鲜和肉类的上好调味品,也是吃“鱼饭”时必不可少的蘸料。今天聊一下豆酱炒潮州菜心。
材料:潮州菜心,五花腩,蒜头(拍碎)、豆酱、盐、花生油各适量。
做法:五花腩洗净切小块备用。菜心洗净,沥干水分备用。开锅下油,下拍蒜,爆香五花腩,加入豆酱、菜心炒拌至熟,最后调味便可上碟。