更年期是女性必然经历的一个时期，更年期的保健非常重要，尤其是更年期女性的饮食，那么更年期女性吃海蜇好吗？

海蜇又叫水母，性平味咸，有清热化痰，消积软坚的功效。

适应症：更年期综合征，月经不调，功能性子宫出血，白带过多，高血压，便秘，甲状腺肿大，食积腹胀，小便不利。

海蜇中含有蛋白质，脂肪，糖，维生素等多种成分。

海蜇能扩张血管，降低血压，更年期综合征若伴有血压升高，烦热口渴时，食用海蜇有治疗作用。

食用海蜇，能清热利湿，可用于治疗女性因血热，血淤导致的各种病症，如月经不调，痛经，闭经，白带过多，功能性子宫出血，产后恶露不尽等。

经常食用海蜇，对防治心血管疾病有一定的疗效。

海蜇外用，有清热解毒的功效，将海蜇煎汤，外洗患处，可治疗烧伤烫伤等病症。

温馨提示：过敏体质和脾胃虚寒者应忌食海蜇。

（责编：杨绮琴 ）