可以适当吃，但是驴肉性凉，如果是在冬天就尽量少吃吧。妈妈在哺乳期应该要多吃点发奶的食物，如猪蹄黄豆、鲫鱼等。

可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤喝、鸡汤、排骨汤的，吃驴肉也下奶，我一个朋友的经验，我主要是肉蛋奶都吃呢，特别是多喝奶，还有还要让宝宝多吸，

驴肉最好不要和猪肉一块儿吃，容易导致腹泻。驴肉不能与金针菇同食，否则会引起心痛，严重的甚至会导致死亡。驴肉忌黄花菜——同食心痛致命西瓜、鸡肉、土豆。怀孕妇能不能可以吃驴肉吗孕妇最好不要吃驴肉，驴肉性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,怀孕妇女应当忌食驴肉.如《日用本草》中记载：驴肉,妊妇食之难产驴肉的营养价值-营养师提醒驴肉不仅肉质鲜香细嫩，味美可口，而且有极高的营养价值和滋补健身的功效。驴肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇，对心血管疾病患者有较好的补益作用。驴皮熬成胶食用(阿胶)，有很好的滋补强壮、补血养颜功效。心血管疾病患者:驴肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类，对心血管疾病患者有很好的补益作用。