麻油炒腰花
材料：腰花200克，老姜5克，麻油、酱油、绍酒适量。
做法：①腰花剔除白膜，在腰面改十字花刀，再切斜片，入沸水中汆过，再入清水泡去血水。姜洗净，切片。②热锅入麻油烧热，入姜片小火爆香，改大火，入腰花翻炒，加入酱油、绍酒入味，炒匀即可。
功效：改善手脚冰冷、气血循环差，增强体质。
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手脚冰冷吃什么？试试这款麻油炒腰花
麻油炒腰花
材料：腰花200克，老姜5克，麻油、酱油、绍酒适量。
做法：①腰花剔除白膜，在腰面改十字花刀，再切斜片，入沸水中汆过，再入清水泡去血水。姜洗净，切片。②热锅入麻油烧热，入姜片小火爆香，改大火，入腰花翻炒，加入酱油、绍酒入味，炒匀即可。
功效：改善手脚冰冷、气血循环差，增强体质。