萝卜干炒毛豆的做法
1,萝卜干用水泡15分钟,去掉过多的盐分。
2,毛豆去壳清洗干净。
3,萝卜干泡过后切丁。
4,烧开半锅水,倒入毛豆。
5,大火煮5~6分钟至毛豆断生,捞起。
6,倒入冰水中过凉。
7,捞起沥干水分。
8,锅里放多一点油,倒入萝卜干煸炒至干身。
9,倒入毛豆,中小火慢慢翻炒,至毛豆开始变皱。
10,加入酱油,翻炒均匀。
11,加入白糖,继续小火慢炒。
12,直到毛豆和萝卜干炒干水分即可。
萝卜干炒毛豆
萝卜干炒毛豆的做法
1,萝卜干用水泡15分钟,去掉过多的盐分。
2,毛豆去壳清洗干净。
3,萝卜干泡过后切丁。
4,烧开半锅水,倒入毛豆。
5,大火煮5~6分钟至毛豆断生,捞起。
6,倒入冰水中过凉。
7,捞起沥干水分。
8,锅里放多一点油,倒入萝卜干煸炒至干身。
9,倒入毛豆,中小火慢慢翻炒,至毛豆开始变皱。
10,加入酱油,翻炒均匀。
11,加入白糖,继续小火慢炒。
12,直到毛豆和萝卜干炒干水分即可。
你好,据你所述,这种情况考虑不是很好,一般最好在孕期避免吃辛辣食品较好,避免宝宝出生后有胎毒的可能,建议加强营养,定期孕检即可。
你好,还是您自身的脾胃的失调导致的,适当的在生活中详细的注意气血的改善,合理的膳食,注意休息,积极地消炎杀菌的,生活中注意卫生,避免辛辣食物摄取
怀孕能适度吃萝卜。一般来说,怀孕期适度的食用萝卜干,能够促进消化,具有调整肠道的作用。萝卜干中含有大量的糖份、蛋白质和胡罗卜素,另外还含有维生素C,是身体的关键营养元素,可以补充孕妇的营养。但是千万别多吃,由于吃多了会对孕妇的健康造成危害。孕期最好不要紧张焦虑,要注意多休息,多吃一些新鲜蔬果,准时进行孕检。