早餐吃什么减肥?试试韩式泡菜鸡蛋饼
操作时间:15分钟
难度指数:★★
营养指数:★★★★
原料:泡菜、番茄酱、面粉、鸡蛋。
制法:
①袋装泡菜切成小丁后,拌入面粉少许,一点水,鸡蛋一只,一定要加两勺番茄凿,这样做出的饼饼颜色会特别诱人。
②平锅热油,把搅拌好的面糊倒在锅里,改成小火,慢慢地煎熟就是啦!
TIPS:还可以放入培根碎,肥一点的培根特别像五花肉,跟泡菜搭配香而不腻,绝对美味啊。
早餐吃什么减肥?试试韩式泡菜鸡蛋饼
早餐吃什么减肥?试试韩式泡菜鸡蛋饼
操作时间:15分钟
难度指数:★★
营养指数:★★★★
原料:泡菜、番茄酱、面粉、鸡蛋。
制法:
①袋装泡菜切成小丁后,拌入面粉少许,一点水,鸡蛋一只,一定要加两勺番茄凿,这样做出的饼饼颜色会特别诱人。
②平锅热油,把搅拌好的面糊倒在锅里,改成小火,慢慢地煎熟就是啦!
TIPS:还可以放入培根碎,肥一点的培根特别像五花肉,跟泡菜搭配香而不腻,绝对美味啊。
你好,可以的,但怀孕期间不可劳累过度,另外怀孕期间注意合理饮食,不要挑食,不要吃腌菜、泡菜、以及放置时间过长的食物为宜。
胃不好通常可以吃鸡蛋饼,鸡蛋饼虽然含有一定的营养物质,但是不容易肠道的吸收和消化,因此尽量不要吃过多。胃不好可以适当的吃一些苹果或者香蕉等食物,能够辅助保护胃黏膜,同时还可以补充身体所需的维生素。胃不好多数是饮食不规律的因素,还有可能是暴饮暴食和大量饮酒所致。
你好,哮喘最好不要吃鸡蛋饼。很有可能和受凉引起的,适当多喂温水促进排泄,饮食要清淡容易消化吸收的,最好不要吃鸡蛋饼。咳嗽,咽喉部应该不舒服,韭菜有辣味,会刺激咽喉部,加重咳嗽的。