盐水菜心的鲜咸清香,清爽美味,简单易做,是一道不错的家常菜。盐水菜心怎么做才好吃呢?
1、菜心清洗干净,在水里泡半个小时。
2、生姜切成姜丝。
3、热油锅,爆香姜丝,放盐进去炒几下。
4、倒进适量的清水,水量要多,要够没过菜心,大火煮开后放进菜心,用筷子心稍压一下,要让水没过菜心,然后帮菜心翻个身。
5、盖上锅盖,大火煮至水开,揭开锅盖,继续煮5分钟,试一下味,水的味道咸那就对了,这样菜就刚好够味,如果不够可以在放点盐。
6、把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。
广式盐水菜心
盐水菜心的鲜咸清香,清爽美味,简单易做,是一道不错的家常菜。盐水菜心怎么做才好吃呢?
1、菜心清洗干净,在水里泡半个小时。
2、生姜切成姜丝。
3、热油锅,爆香姜丝,放盐进去炒几下。
4、倒进适量的清水,水量要多,要够没过菜心,大火煮开后放进菜心,用筷子心稍压一下,要让水没过菜心,然后帮菜心翻个身。
5、盖上锅盖,大火煮至水开,揭开锅盖,继续煮5分钟,试一下味,水的味道咸那就对了,这样菜就刚好够味,如果不够可以在放点盐。
6、把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。
你好,痛风可以吃菜心,但要适量。菜心中的嘌呤含量不高,请注意多喝水,促进尿酸排出,避免食用高嘌呤食物,比如海鲜,动物内脏,鱼汤,肉汤,火锅汤。戒烟戒酒。祝你健康。
你好,宿醉恶心缓解有以下方式。建议饮服白萝卜汁,生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶 杯,10分钟一次,三次可解去酒气。吃大白菜心,取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和 白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。祝你健康!
你好,痛风是可以吃菜心的,一般的蔬菜都是可以吃的。要少吃肉类、海鲜、豆制品等等容易产生尿酸的食物,更不要饮酒尤其是啤酒,多吃蔬菜水果碱性的食物多饮水可以增加尿酸排出,每天适当运动也可以改善身体代谢,药物可以遵医嘱用别嘌醇。祝你健康。