建议不要吃,原因如下:
蔬菜水果营养品质分析结果显示,对人体有益的多酚类物质、植物色素等主要存在与蔬菜水果果实的外层部分,包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素C的分布也有同样的规律。这是因为,太阳是植物的能量之源,植物的养分合成基地也在接近阳光的地方。我们丢弃掉的大白菜、圆白菜的外层绿叶,其维生素C含量比“心部”高出几倍甚至十几倍。
卷心菜也一样,表面的菜叶最优营养了,而菜心营养远远抵不过表面菜叶。
表面菜叶都烂掉了,菜心就更不能吃了。
菜叶烂了菜心很好能吃吗
建议不要吃,原因如下:
蔬菜水果营养品质分析结果显示,对人体有益的多酚类物质、植物色素等主要存在与蔬菜水果果实的外层部分,包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素C的分布也有同样的规律。这是因为,太阳是植物的能量之源,植物的养分合成基地也在接近阳光的地方。我们丢弃掉的大白菜、圆白菜的外层绿叶,其维生素C含量比“心部”高出几倍甚至十几倍。
卷心菜也一样,表面的菜叶最优营养了,而菜心营养远远抵不过表面菜叶。
表面菜叶都烂掉了,菜心就更不能吃了。
是可以吃的。事实证明,空心菜叶子用来做汤、凉拌、炒食都非常地好吃。人们之所以不喜欢吃空心菜叶子,是因为大多数人都习惯把菜叶和菜梗一起入锅,等菜梗熟了以后,叶子早就熟过头了,当然不好吃了。正确的做法是,择洗空心菜时就把菜梗和菜叶分开,入锅时先放菜梗,等菜梗熟的差不多时,再放入菜叶,这样菜梗和菜叶都很好吃。另外,用空心菜叶子单独做菜也非常美味的,比如空心菜叶鸡蛋汤、凉拌空心菜叶等等。
患有肾结石,患者可适当食用菜心。肾结石是泌尿系统中常见的疾病,菜心是一种常见的食物,含有多种维生素,对身体有一定的好处。因此,患者适量食用菜心并不能加重肾结石的状况。患病后,患者应该吃一些新鲜的水果、蔬菜等,所以清淡的食物,特别是含有水分、维生素的食物,可以适当多吃。防止吃辛辣刺激的食物,最好不要吃咸或甜的食物。防止饮酒中含有酒精的饮料。
你好,此种情况多考虑有消化不良的情况存在,建议你可以给孩子用鸡内金散、小儿健脾散、整肠生、施尔康等进行调理,如果效果不佳时,可以到儿科进行系统的检查确诊。