痛风患者建议少吃海产品。痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

香菇烧菜心 用料：菜心半斤，香菇三两洗净撕成小块，香葱四棵切段，生姜指头大一块切碎末，盐适量、白糖半咖啡匙、淀粉一大匙、鸡精或味精适量。 做法： 锅内下入少许油，烧热下入青菜煸炒，然后下入香菇同炒，加入料酒、盐、鸡精、小磨香油，旺火急炒，放点水。青菜出水后，出锅。

怀孕是可以吃瑶柱，瑶柱是一种海鲜类，富含蛋白质，脂肪以及矿物质，营养价值比较高，吃瑶柱可以补充身体所需的营养，但一般建议尽量煮熟，由于瑶柱可以有活血散结的作用，所以这种食物在怀孕初期要适量的吃，由于这个阶段的胚胎着床并不是很牢固，以免吃这种食物，增加流产的发生率。