今日靓汤 丝瓜瑶柱银鱼瘦肉汤
材料:丝瓜(500克)、瘦肉(100克)、银鱼干(30克) 、瑶柱(10粒)
做法:
1、瑶柱、银鱼干用水洗一下,再用温水泡软。
2、丝瓜刨去硬皮切滚刀块。
3、瘦肉切片用油、生抽、生粉拌匀腌一会。
4、取一瓦锅,倒入适量的冷水,调入适量的生油,水滚时,放入银鱼以及瑶柱,将瑶柱煮开。
5、放入丝瓜块,煮滚。
6、待丝瓜七成熟时,放入瘦肉片,将瘦肉煮至熟透,试味,不够咸的加盐或是鸡粉,关火装起即可。
今日靓汤丝瓜瑶柱银鱼瘦肉汤
今日靓汤 丝瓜瑶柱银鱼瘦肉汤
材料:丝瓜(500克)、瘦肉(100克)、银鱼干(30克) 、瑶柱(10粒)
做法:
1、瑶柱、银鱼干用水洗一下,再用温水泡软。
2、丝瓜刨去硬皮切滚刀块。
3、瘦肉切片用油、生抽、生粉拌匀腌一会。
4、取一瓦锅,倒入适量的冷水,调入适量的生油,水滚时,放入银鱼以及瑶柱,将瑶柱煮开。
5、放入丝瓜块,煮滚。
6、待丝瓜七成熟时,放入瘦肉片,将瘦肉煮至熟透,试味,不够咸的加盐或是鸡粉,关火装起即可。
孕妇可以喝百合瘦肉汤,多吃易消化的流质饮食,一顿汤类为主,少吃辛辣刺激生冷的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。营养均衡,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量,定期到医院做孕检,监测胎心情况。正常胎心每小时110次到160次之间。平时可以自测胎动,初步了解宝宝宫内情况。
你好,吃枸杞党参炖瘦肉汤可以改善低血压,低血压患者如无任何症状,无需药物治疗。主要的治疗方法为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤类食品,每日食盐略多于常人。另外也可以结合医生服用生脉饮等治疗,平时注意不要熬夜等,以免加重病情。
您好:夏天清热解毒的汤有珍珠笋苹果鸭心汤、猪蹄筋黄豆汤、红枣芹菜汤、丝瓜荷花响螺汤、雪梨瘦肉汤、紫菜瘦肉汤等祝健康快乐。