冬日健脾益胃竹芋干瑶柱煲猪扇骨
竹芋是粤北的特产，为竹芋属竹芋科草本植物匍匐的根块茎上著生肉质块茎，因其外形似竹苟，且浅黄色或肉白色，所以称为“竹芋”。中医认为它性凉味甘、淡，能清肺止咳、清热利尿。配以养阴、惹味的干瑶柱煲猪扇骨，清润甘甜可口，在冬日进饮有健脾益胃、清热利湿的功效，尤宜小孩和老年人之用。
材料：竹芋500克，干瑶柱50克、陈皮1/4个、猪扇骨400克、生姜3片。
烹制：各物分别洗净。竹芋刮皮，切厚块；干瑶柱陈皮浸发、撕小朵；一起与猪扇骨、生姜下瓦煲，加入清水2500克（约10碗量），武火滚沸后，改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人用。
以下介绍几款有助缓解秋冬季肌肤干燥问题的汤水—— 木瓜煲老鸭。材料：木瓜700克、老鸭1只、干瑶柱20克、生姜3片。功效：润肺、滋阴养胃、益气。烹调：木瓜（选半生熟）洗净，削皮，切块；老鸭宰洗净，去脏杂，尾部，切块；干瑶柱稍浸泡，撕丝。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升（10碗量），武火煲沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3-4人量。适宜：为中、老年男女秋冬日的滋阴补益之用。 蜜瓜海螺煲老鸡。材料：蜜瓜（选白皮绿肉，较生的）250克、鲜海螺肉250克（干品则100克）、光老母鸡1只、生姜3片。烹制：蜜瓜洗净，去瓤、切块；海螺洗净或用生粉洗净，干品则用温水浸泡、洗净母鸡洗净，去脏杂、尾部，嫌肥腻可去鸡皮，一起与生姜下瓦报煲。加水2500毫升（10碗量），武火煲沸改文火煲2小时，下盐便可。为3-4人量。功效：润五脏、养容颜。适宜：女士、中老年人秋冬日滋润、养颜的汤水。
会， 腹泻,建议检查化验大便是消化不良还是肠炎.还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱.
您说的情况是可以吃你说的煲扇骨花旗参的，注意补充钙质，睡硬板床，减少一切不必要的活动，有助于骨折的愈合的
