众所周知，口臭是非常让人尴尬、烦恼的事。造成口臭的原因不外乎是口腔问题、食用刺激食物、口腔卫生不达标等，但是有些人的口臭的长期的。那么，多年口臭严重，嘴巴中的“产臭菌”是什么？

幽门螺杆菌的感染---是嘴巴中的主要“产臭菌”，它是口臭的罪魁祸首。毫无疑问，驱除口臭，就应当消灭“产臭菌”。如何消灭，以下方法，不妨试试：

1、检查刷牙， 刷走细菌。刷牙、牙线清洁、刷舌苔等日常清洁，都可以清除产臭菌。研究发现，刷牙多于2次/天的人，其口臭患病率远低于刷牙少于这个频率的人。而适当刷舌苔，则可降低嘴里口臭气体浓度的35%～56%。

2、饭后清口，“饿死”细菌。饭后应及时漱口，或者嚼无糖口香糖，以减少口腔里的食物残渣，这样产臭菌没了“口粮”，必然就无法繁衍。

3、对症下药，“毒死”产臭菌。火麻油，火麻油和原生蜂蜜搭配吃，可以有效杀死幽门螺旋杆菌。做法：取火麻油、蜂蜜各一小勺温水50ml倒入搅匀即可，每天2-3次。科学研究表明，火麻油中含有的亚麻酸可以有效抑制幽门螺旋杆菌的活性，长期食用可以起到杀菌养胃的作用。另外我们知道很多有肠胃疾病的人容易口臭，火麻油蜂蜜水润肠通便排毒，调理肠胃疾病，防止口臭产生。火麻油中含有的多种微量元素也是人体必需的，营养成分对身体是非常好的。

4、遵医嘱，四联疗法用药。如，枸橼酸铋钾240mg+四环素500mg+甲硝唑400mg奥美拉唑20毫克每日2次。

（责编：郑永仪 ）