相信大家都听说过O型腿，不知道大家对X型腿有所了解吗？跟随小编一起来了解下吧！
X型腿的症状：
1、膝关节不适，此为常见症状，一般儿童或者少年患者，由于患病时间较短，膝部症状较轻或无症状。30岁以上患者症状较明显，一般在行走或劳累后，膝部酸困不适或疼痛。对于畸形严重的患者者，可能会伴有踝关节的不适，休息后症状可缓解。中老年患者则出现膝关节继发性骨性关节炎的临床表现。
2、膝关节疼痛与活动受限，早期疼痛不太明显，一般在患病25～30年以后，开始出现膝关节疼痛症状。膝内翻患者在关节的内侧间隙疼痛，膝外翻患者在外侧间隙，后症状渐渐加重，疼痛为持续性，影响睡眠和休息。继疼痛加剧后，膝关节屈伸活动亦有不同程度的受限，屈曲范围可越来越小，严重的患者，膝关节趋于僵直。
3、畸形是膝内、外翻患者最典型突出的体征，膝内翻者，膝关节向外侧凸起，两膝内缘不能并拢，双膝髁间距加大不等，并可继发胫骨内旋、内翻和足外翻。膝外翻者小腿呈外展状，当下肢站立时，双膝并拢，双踝不能接触而留有间隙，呈X形腿，单肢外翻者呈K字形。
4、步态。膝内翻患者，行走时下肢不稳，左右摇摆，在幼童时即可出现，后逐渐加重。膝外翻轻者，步态无明显异常，膝外翻重者，走路时膝关节屈曲，步幅小，频率大且呈左右摇摆状。
该如何治疗X型腿？
1、X型腿的治疗之一次性矫正
一次性矫正，就是在骨头截断之后，直接用手将腿扳正，然后再固定，可以选择内固定如钢板螺钉，也可以选择外固定支架。这种方法没有好不好之说，关键是看适应症，即这种适合什么样的病人，我推荐这种方式：第一，畸形程度比较轻，容易一次矫正到位者，第二，对外观疤痕比较在意的，如漂亮美眉，单纯外固定即可，不用逐步牵张，这样容易切割皮肤受罪，第三，对疼痛耐受差者，第四，老年人，没有同时增高愿望者，第五，虽然畸形严重，但CORA点分散，通过两处截骨即时可以矫正者。
2、X型腿的治疗之逐步矫正
逐步矫正，就是在骨头截断之后，安装外固定支架，一般是环形的Ilizarov支架，通过每日逐步延长方式，逐渐矫正畸形。其适合情况是：第一畸形严重，强力一次板正可能导致神经牵拉损伤者，第二，外观皮肤瘢痕挛缩，肌肉紧张，无法一次扳正者，第三，能吃苦耐痛，接受支架者，第四，需要在矫正腿部畸形时，同时要求增高者。结语：小儿X型腿的治疗，对婴幼儿而言，应及时发现畸形，并早看专科医生，改善营养和代谢，随年龄增长，小儿X型腿有自愈的可能，对于小儿X型腿的治疗将很少有开刀的机会。
生活中如何保健？
1、夹腿仰卧锻炼。夹腿的要求是用于增强患者双腿韧带和肌肉组织对外撇的腿的控制，具体的，锻炼时举起双腿，并拢伸直，慢慢想两侧打开，然后慢慢靠拢。两侧踝关节绑上沙袋效果更好。
2、开合蹲起练习。两膝始终向两侧展开，宽窄幅度要自己掌控，两腿开立成二位，挺胸立背、屈膝半蹲，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。
3、夹腿上举。这种方法适合于病情轻的患者，坐在椅子上，两手侧撑，足踝处夹一物体（可由厚换薄），然后直腿上举至水平。该方法的要点是在夹住物体的基础上，稍加用力。
