早上起床后是建议先刷牙再进行喝水，因为睡眠时口水分泌比较少，对口腔里的冲刷作用没有那么强烈，所以经过一夜，口腔里面的一些细菌就会滋生，这时候如果是是先喝水的话，细菌就会随着你喝的水进入胃及消化道。所以，在洗牙之后，清洁的环境下再进行饮水比较好，早晨空腹饮水，这时候胃已经排空，水对胃及消化道有一定的冲刷作用，可以起到排毒作用。

你好，早上起床之后，当然可以喝矿泉水的，这个没有什么影响，早上喝一杯矿泉水也可以预防便秘，这妈妈平时也要注意不可以吃太油腻热气的食物，多喝一些温水。

早上起床后，应该先刷牙后喝水。虽然在睡觉之前已经刷过牙了，但经过一晚上的睡眠，口腔内存留的细菌，经过唾液中的消化酶，还是会进一步的生长繁殖。如果此时先喝水的话，会把这些细菌和有害物质带入人体内，会对健康造成影响，所以睡醒后，应当先刷牙，后喝水。