生活中，不少人都有“起风团”的恼人经历：有些人洗完澡出来就全身都瘙痒，一抓就引起全身的风团；有的人吃海鲜立刻全身都瘙痒，一抓就全身都起风团；还有人从室内到户外，一吹风，头部立刻就痒，风团马上冒出来，眼睛都看不到了。这种风团也就是“荨麻疹”。荨麻疹以局部全身起风团，伴有搔痒为特征的病态反应的疾病，常见的症状是突然间起风团而且很快，搔痒，一搔痒就抓，一抓就扩散到全身，以红色的斑为主要瘙痒症状。
专家表示，荨麻疹在日常生活中也有多种多样的，有的遇热水有反应，有的遇冷水有反应，有运动性的，跑步、踢足球，一出汗又引起全身风团了，还有化学性的食入，比如说吃几杯冰激淋，立刻引起皮肤瘙痒，一抓就出现全身的风团。有生活上的，有物理反应的，都会引起荨麻疹。
荨麻疹是一种常见病，有很多人不清楚原因，75%以上的人都不知道原因，人一生当中大部分都会得荨麻疹，但有些人过了之后就没事了，但有些人就会反反复复，吃很多药都没有效果，打针、服药、用抗组胺的药都治疗不了，有些人得荨麻疹就比较顽固。
那么，究竟荨麻疹怎么治效果最好呢？
中山医科大学孙逸仙纪念医院皮肤科郭庆主任表示，荨麻疹有好几个类型，有急性的，慢性的，特殊类型（物理性，压力，日光照射的）。治疗荨麻疹，首要是找准原因，避免接触过敏源。治疗药物首选抗组胺药物，抗炎和提高免疫力也是治疗的方法之一。
不过，慢性荨麻疹约3/4的患者找不到原因。专家表示，慢性荨麻疹比较顽固，但可以用中药配合西药联合治疗，效果不错，建议患者两种抗组胺药联合服用，坚持治疗，控制病情后才逐渐减少药量，慢性荨麻疹患者要到专科医院制定规范治疗方案，不能擅自停药。
慢性荨麻疹日常护理
1、 饮食方面的调理，忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，这些容易刺激皮肤，造成皮肤敏感。中医认为可以吃一些健脾补肺的食品，生活上要注意规律，不要暴饮暴食，按时睡眠，精神要放松。
2、 切忌对患处抓挠，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（致痒物），导致病情加重。
3、 另外也不可进行热敷，热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发荨麻疹反复。
4、 最后，应当劳逸结合放松心情：注意休息，勿疲累，适度运动。神经系统——免疫系统——内分泌系统三者有着共同的传导通路。因此，精神状态严重影响该病的发病及治疗，治疗过程中要参加一些娱乐活动，保持心情开朗，心态平和。
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