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吃烤肉不能喝可乐

2017/9/25 15:29:23

如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系,只要不过量都不至于产生很大的影响,但是如果这两样食物搭配在一起,同时进食的话,就会对身体健康带来很大的影响。因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动,这被称为JAJ现象。这种现象会导致体内的钙质严重流失。由于人体有自行修复的机制,因此当钙质严重流失的时候,人体会不由自主地想要生成更多骨细胞。这种过度增殖容易产生病变,导致骨癌。

虽然这是一项极新的研究,还有待进一步证实。但是吃烤肉时,带来的很多健康问题,应该引起重视。这些火烤、烟熏食品,烧烤时炭火中的呛烟含有多种致癌物质,如硫氧化物、氮氧化物、颗粒物、二恶英、苯并芘等。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味,同时随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此,应尽量减少吃烤肉的次数和数量。

而且,烤肉最好与新鲜的蔬菜水果一起吃。新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜,以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E。其中,丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生;而维生素E具有很强的抗氧化作用。这种科学的搭配,能减少吃烤肉带来的弊病。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:孕妇为什么不能喝可乐?

众所周知,可乐中含有二氧化碳,可以带出胃里的热量,让人感到舒适和兴奋。特别是在炎热的夏天,来一杯冰可乐,瞬间清新而充满活力。为什么孕妇不能喝咖啡因中含有高成分的可乐和可乐?咖啡因很容易被体内的胚胎吸收。进入胎儿会危及胎儿的大脑、心脏和其他器官,也会导致胎儿畸形或先天性疾病。所以孕妇不能喝可乐。为了宝宝的健康,各位准妈妈或忍一忍。小提示可乐不能和牛奶、乙醇一起喝。吃烧烤时,不要喝可乐。

Q:怀孕了能不能喝可乐?如果在孕期经常喝可乐吃酸辣粉,对宝宝有影

孕妇可以适当喝可乐吃酸辣粉,对宝宝没有影响。但不能过量。可乐含糖量高。长期过量饮酒的孕妇,容易出现肥胖、高血糖及由此引起的一系列并发症,影响顺利生产。可乐中还含有咖啡因。咖啡因有刺激作用,孕妇大量摄入,可能出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,进而使胎动增多。同时,咖啡因分子很小,可以穿透胎盘屏障。这样容易引起胎儿发育迟缓,还会增加宝宝的代谢负担。欧洲食品安全局建议孕妇每天摄入的咖啡因不要超过毫克。一般来说,一瓶可乐可乐通常含有毫克咖啡因,一杯咖啡含有约毫克咖啡因,一杯茶含有约毫克咖啡因。可见,孕妇偶尔喝少量的可乐是没有的,但是为了安全起见,可以考虑多喝温开水。

Q:孕妇能不能喝可乐,孕妇喝可乐对胎儿会有怎么样的影响呢?

碳酸饮料溶钙很厉害,孕期本身会缺钙,会导致很多缺钙症状,体液酸性化,免疫力低下,影响胎儿正常发育。其实饮料对健康是没有半点好处的。

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