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腊八蒜炒杏鲍菇的做法

2017/9/25 15:25:06

杏鲍菇是我们生活中比较常见的家常菜,而且它的营养价值特别的丰富,含有大量的维生素和微量元素,而且经常食用还有抗癌和将血脂的功效,而且杏鲍菇的做法也是非常多的,其中腊八蒜炒杏鲍菇就是比较美味的一道家常菜,而且做起来也非常简单,相信很多朋友都对它的做法特别好奇了,下面一起了解下腊八蒜炒杏鲍菇的做法。

腊八蒜炒杏鲍菇的做法

主料

杏鲍菇一根 腊八蒜15瓣

辅料

盐、油适量 味极鲜生抽适量

腊八蒜炒杏鲍菇的做法步骤

1、杏鲍菇一只就够了,洗净切片

2、腌好的腊八蒜15瓣,切片。腊八蒜很好腌,首先买个罐头吃干净,把瓶子刷干净空干水分,绝对不能有水,然后把干净的蒜瓣放进去倒上醋盖上盖子就好了,好吃的关键在蒜和醋上,腌的时候用刀把蒜底部切掉,既干净又腌的快,醋用的是上好的米醋,腌出的蒜酸酸甜甜,山西醋腌出来就太酸不好吃。

3、热油锅放入葱花和切好的蒜瓣,爆出香味

4、放入切好的杏鲍菇,翻炒均匀,加适量盐和味极鲜,翻炒至杏鲍菇变软变熟,不能加水

5、继续翻炒到杏鲍菇很软,肉变紧致就熟了,装盘

小贴士

杏鲍菇有一种特殊的香味,一般要过油再炒才好吃,但是在家里做就太麻烦了,但是用腊八蒜来炒杏鲍菇就不用过油了,做出来有腊八蒜的酸甜味,杏鲍菇吃起来又劲道,是非常不错的组合。

上面就是对腊八蒜炒杏鲍菇的做法介绍,通过了解之后我们知道它的做法是非常简单快捷,我们平时在家一样可以把它做的特别美味,而且也能让我们的饮食变得更加丰富多彩,而且我们在家购买更能操作食材的新鲜。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:做了肋骨鼻可以吃腊八蒜吗

做了肋骨鼻可以吃腊八蒜,最好不要吃过多。肋骨鼻手术可以选择自身的肋软骨组织,通过精细的加工和分离,然后植入到鼻腔的部位,可以使鼻梁变高,变得更加的漂亮。手术以后如果适当的吃一些腊八蒜,并不会有其他的副作用。注意鼻腔的清洁和卫生,避免鼻子受到压迫或者是受到外伤。

Q:腊八蒜吃多了有什么坏处吗?

腊八蒜是大家熟悉的食物。其制作方法非常简单,每年腊八节前后,大家都会把整洁的蒜瓣和醋泡在一起,然后密封。大约二十天左右,等醋里的大蒜露出一些绿色就可以吃了。腊八蒜口味辛辣,是大家餐桌上的美味佐餐。适量食用能养血开胃、消毒杀菌,对预防血管疾病、改善血液循环有一定作用。但是,我们不应该多吃,因为它很辣。吃太多辛辣的食物会使我们的胃酸分泌过多。许多胃液会损害肠胃,导致疾病。因此,我们应该适量服用。

Q:孕妇可以吃腊八蒜吗 就是用醋腌制的

你好,孕妇可以吃腊八蒜,但是不建议多吃,一般吃1~2瓣就可以。过多的食用蜡8蒜可能对胃有一定的刺激,引起胃酸或者是胃疼的情况。腊八蒜具有杀菌解毒的作用,还有解腻祛腥助消化的作用,对于胃口不好的准妈妈来说,可以起到开胃消食,促进食欲。孕妇可以食用一些高蛋白的食物来加强营养,促进孩子的生长发育。

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