哟哟，苞米真好吃。当然是新鲜！现在的苞米种类很多：甜玉米、大玉米、糯米玉米、糯米玉米、黑玉米等。我常用的一种甜玉米的烹调方法是切成段，放一些排骨，然后煮汤。它简单、实用、美味。另外，把甜玉米的米粒掰下来，加入一个鸡蛋，做鸡蛋炒饭，先放油，然后放鸡蛋，用煎匙翻两次，倒入玉米，切一些瘦肉馅，然后把米饭放进去，放一些盐，放一些非常新鲜的味道，不要放鸡精，撒一些葱，美味的玉米蛋炒饭，孙子最喜欢。糯米玉米是白米粒那种，和黑玉米一起蒸吃，吃起来又甜又香，又滴口水，朋友们试试吧。

如果妈妈产后吃海参的话，那可以尽量的多煮一下，然后可以搭配一些肉丝啊，或者是其他的菜。

平时煮粥和做面条的时间稍微长一些就可以的，苦瓜不适合放在粥里面的，可以放些南瓜，山药等，不错的，营养价值比较高的，孕妇是可以适当的吃些苦瓜的，有助于去火的，不吃的太多对身体没有影响的。