你好怀孕期间这个泡椒娃娃菜最好还是不要吃了第一他特别辣容易引起上火第二泡菜一般都是需要腌制的腌制的食品孕妇吃了特别不好的

锅里加入加入清水，花椒，大料，姜片。倒入香醋，冰糖，盐，煮出香味10分钟左右，凉凉加入鸡精拌匀备用。材料切小块加入盐腌制20分钟，用水冲洗一下沥干水分，保鲜盒放入所有蔬菜把煮好已凉的泡菜水倒进去，盖上盖子泡上3天。不过孕妇是尽量少吃这样腌制食物的。

中医传统的口腔保健操做法比较简单，分为四步，第一是转舌按摩，翻卷舌尖，紧贴牙龈，360度旋转；第二，叩齿，上下牙齿互碰，早晚各一次，每次36下。第三，鼓漱，每天用唾液漱口30次左右。第四，手指按摩，由牙龈向牙冠方向垂直按摩，每次5分钟。祝你健康。