补水。水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。 保湿美白。丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。 祛皱。作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。 消炎。作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。 平衡。丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能

丝瓜络都有一定的药用功效，作用通常是祛风通络，促进血液循环。一般来说，丝瓜络关键的治疗方法是乳汁不通、胸痛和小腹痛。同时，丝瓜络也可用于治疗冠心病、心梗等疾病。与此同时，丝瓜落也是一种药食同源的食材，平时多喝些丝瓜络水，也能起到养生的作用。特别是老年人可以适当喝一些丝瓜络水。

纯天然丝瓜水，在日常生活中，丝瓜水有“美人水”之称，它含有丰富的营养成分，纯天然丝瓜水，比如防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等，能保护皮肤、消除斑块黄瓜水含维生素c丰富。 意见建议：两种都含有维生素c，作用差不多，丝瓜水有活络的作用，如果心情不好引起的斑可以考虑用丝瓜水.