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黄花菜怎么吃?

2017/9/25 9:51:38

黄花菜最常用的做法是做汤。 黄花蛋汤: 黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。

1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。

2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。

3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。 鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。

在制作黄花菜的过程中一定要多洗几遍,黄花菜的主要有健脑抗衰的作用,它可以预防高血脂高血压,还能延缓肌体的衰老,有清热利尿,健胃消食,明目安神的作用,黄花菜的一般与黑木耳进行搭配,也可以与鸡蛋肉啊等进行炒食,营养价值非常丰富的所以日常生活中可以多摄入。

(责编:杨绮琴 )

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