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抱宝宝的正确姿势

家庭医生在线 2017/9/25 9:37:22

小宝宝还不会走路时只能让父母抱着,而且有些家长也喜欢抱着孩子,但其实抱孩子也是有技巧的,抱不好反倒会影响孩子健康,那么抱宝宝的正确的姿势是什么呢?

抱宝宝的要点

1、保护头颈部

新生儿的身形特色是头大身体小,加上颈部肌肉仍未成熟,没有足够的力量支撑头部重量。林嘉琪护理长指出,抱宝宝的时候,务必以手掌到手腕托住头颈、手前臂支撑身体,另一手则托住臀部,让宝宝的前、后、中心处,都被支撑住,这样比较稳固,对妈妈而言也比较好使力。

2、不要竖着抱宝宝

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现,但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

3、抱的时候不要在怀中摇晃

也许你会发现很多人抱宝宝的时候,都有摇晃宝宝的习惯,觉得这样更利于宝宝安稳情绪,其实这种想法是无据可寻的。如果摇晃宝宝的力度掌握不好的话,就会对宝宝的头部与眼睛造成一定程度的损伤。所以说妈妈平时在抱宝宝的时候,尽量就不要去摇晃宝宝了。

抱宝宝的正确姿势

1、腕抱法

将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部,右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头,护住背部的脊椎,双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

2、斜抱

3个月大的婴儿主要采取斜抱或直立抱,斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些,但建议不要过早竖抱宝宝,防止影响脊椎发育。喂奶时斜抱为45度角,给宝宝拍饱嗝也应采取斜抱。

3、伏肩法

伏肩法是指紧靠在大人的上胸部,让他的头伏在大人的肩上并且用手托着后脑勺。这样大人可以腾出一只手来。如果单独一个人并且需要捡起地上的东西时,这就显得很重要了。但是如果更加小心的话,就应该托着宝宝的臂部。

4、母子交流式

用这种方式抱宝宝,妈妈和宝宝面对面,最利于亲子间的交流与对话,还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡,令宝宝更放松、更开心。

(责编:黄婉雯 )

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相关问答
Q:正确的抱宝宝的姿势是什么?

小宝宝身体比较柔软,所以说家长抱孩子的时候一定要多注意,特别是4个月之前的宝宝,脊柱,四肢都比较软,可以采用依偎抱,摇篮抱的方法,对面抱,腹部平衡抱的方法,特别是给孩子拍嗝的时候,可以采用依偎抱,或者是腹部平衡抱法。嗯随着孩子们长大以后,抱发可以稍微自然一些,另外也可以逐渐锻炼,让孩子翻身。

Q:如何抱新生儿的姿势才正确?感觉现在抱宝宝的动作不太标准。

抱婴儿既要注意保护好婴儿,还要抱得舒服,同时使婴儿有安全感。抱起和放下的动作要慢要轻

Q:怎么正确抱宝宝?

抱宝宝的正确姿势父母温暖的怀抱胜过世界上最舒服的摇篮,但是“抱宝宝”这件事看似容易,实际上却是新手妈妈和爸爸的一大难题。因此,“如何抱小宝宝”就成了所有父母的必修课程。因为婴儿的身体很柔软,万一抱错了姿势或用错了力量,都可能伤害到小宝宝。你知道“抱宝宝”的诀窍是什么吗?错误的姿势又会造成什么后果呢?这里将会有完整的指导,站着抱、坐着抱、换人抱……都能让你轻松胜任。抱宝宝时应该注意的事情:抱宝宝之前要注意,尽量除去手上的饰品,如手表、手链、胸前饰物等,以免这些东西擦伤宝宝或在抱宝宝时被拉扯掉。抱之前要注意清洁手部,特别是给宝宝换过尿布之后,一定要记得洗手,这点很重要。宝宝宝的颈部未发育成熟,因此抱他的时候一定要用力支撑他的劲头部,此时,力气应该放在颈与背部,而不是头部。若是将宝宝的头部放存肘弯处,就可以不用手来支撑他的头部。抱时候尽量靠近自己的身体,另一只手扶着他的屁股,这样的抱姿不但稳定,同时宝宝也比较有安全感。宝宝若是挣扎,就顺着他的姿势,并防慢抱的动作。以抱橄榄球方式抱宝宝时,动作要轻,夹紧抱抱避免掉落,并用手托住宝宝的颈部。在抱宝宝时也别老是去触摸宝宝的脸颊或是捏揉宝宝五官,像捏鼻子、拉耳朵、亲小嘴、弹额头。这些动作都是会伤害到宝宝的,要尽量避免。错误的抱姿会造成什么影响:如果没有用手支撑宝宝的头颈,万一他向后仰,很容易受伤。用手支撑宝宝的头颈,注意不要掐着宝宝的脖子,否则会造成淤血。不要突然把宝宝高高抱起,这样容易引起脑出血。肩靠式抱放要领与变化:将宝宝抱起时,先用双手环住宝宝的头部轻轻托起。以一手稳定地支撑宝宝头颈,再以另一手托起他的下半身,将宝宝抱起来。顺势将宝宝立起,用手肘稍稍夹着他的小屁屁,另一手则扶住他的颈背。肩靠式抱姿可以略做变化,将宝宝斜放在肘弯,贴近你的胸前,一手支持着他的上半身,一手环抱着他的下半身。放下宝宝时,必须先支持住他的头部,另一手托住他的下半身。先把宝宝放在肘弯,再放下宝宝。(骤然的动作会造成宝宝的不适,应该避免直接放下宝宝)坐立抱姿要领及变化:首先是坐时与宝宝面对面的抱姿,将手掌张开,让宝宝的头部放在虎口的位置。一手扶住宝宝的屁股,让他的下半身贴近你的腹部,这样你就可以用另一手托住宝宝的头颈,调整与宝宝的距离了。其次是让宝宝躺在你的臂弯里的抱姿。将宝宝的上半身重量放在你的肘弯上,下半身重量则放在你的大腿上,两只手只要轻轻扶住他便可。然后是将宝宝搂在怀里的姿势。动作大体同上,只是将宝宝的上半身重量放在你的胸前,手肘则轻靠在他体侧。接着是平放宝宝的抱姿。要领是让宝宝的头部躺在你的手肘弯,双手放在宝宝身体下,这样也可以随时调整姿势,让宝宝更靠近你。喂完奶,要帮宝宝做坐姿拍嗝气时,可用手由正面托住他头颈,另一手做拍气的动作,宝宝则夹在你的腿间。要想轻松一点抱宝宝,不妨让宝宝坐在你的腿上,背靠在你的胸前,你则放低收受,轻轻环住他即可。交换人抱姿要领:双手环住宝宝的身体,让宝宝靠在抱者的手肘上,一手托住宝宝下面。交换抱者,以同样的姿势承接宝宝的身体。当你抱稳宝宝的身体子后,先用手的扶住宝宝的耳侧,原先的抱者才可慢慢抽离。用手扶住宝宝耳侧的手,支撑他的头颈,另一手托住他的下半身。

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