乳头内陷在生活当中也经常会出现,它也是一种乳房不正常的现象,会严重影响到乳房的美观,我们也要清楚它出现的原因,在日常的生活当中合理的预防。
乳头内陷的多发人群
原发性的乳头内陷大多都是发生在少女之中,而继发性的乳头内陷则多见于哺乳期女性之中。因乳管扩张或伴有乳管周乳腺炎,乳腺肿瘤则会伴有乳腺肿块及相应皮肤病变。
乳头内陷的原因
1、先天性原因:
(1)乳头和乳晕的平滑肌发育不良:乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维,内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。
(2)输乳管本身发育不全:发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。
(3)遗传导致:乳头凹陷与遗传也有一定关系,临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者,下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。
2、后天性原因:
(1)内衣过紧、束胸。特别是女性在胸部发育期内衣过紧,很容易导致乳头凹陷。
(2)乳罩使用不当。乳罩过小、过紧,使用过早,都会引起乳头凹陷。
3、继发性乳头内陷
(1)疾病引起。由受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致。
(2)乳房恶性肿瘤。乳房原本正常的妇女,如果出现了没有明显原因的乳头内陷,应进行乳房X线照相等检查,排查是否存在乳房恶性肿瘤。
(3)乳房手术。乳房整形术在应用真皮蒂时,由于张力和瘢痕的收缩也可引起乳头内陷。
乳头内陷的预防
1、提拉乳头:如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的,要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后,妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉,每天1-2次。动作要轻柔,最好是有经验的操作者,这样就可以有效避免乳头内陷。
2、选择棉质内衣:所穿衣物一定要是棉质物品,并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象,内衣要进行蒸煮消毒,少女所穿乳罩不能太早。
3、胸罩穿着要适当:所穿内衣和胸罩不能太紧,对那些乳房较大的少女,更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女,防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。
4、做好保健练习:乳头伸展练习。先把两拇指平行放在乳头的两侧,慢慢由乳头向两侧外平行伸展,牵拉乳晕及其皮下的组织,使乳头向外面突出。最后,把两个拇指分别放在乳头上下侧,纵向伸展。每天做两次,每次五分钟。