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椰子炖蛋怎么做

2017/9/22 16:29:16

椰子炖蛋怎么做

一、主料:椰子2000g、鸡蛋2个、牛奶250g。辅料:白砂糖适量。

二、步骤:1、废了老大劲剥出来的椰子,在顶上敲了个洞,吸干了椰子汁,还挺甜的。2、在顶上削开一块盖。3、鸡蛋两个打散。4、倒入一盒纯牛奶和适量的糖拌匀。5、因为盖破了,只好用保鲜膜包了。6、高压锅水开后蒸40分钟,不加加压阀,观察鸡蛋凝固即可。

三、椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉,芳香滑脆。椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中,能量达到了900多千焦,蛋白质4克,脂肪12克,膳食纤维4克,另外还有多种微量元素,碳水化合物的含量也很丰富。

四、温馨提示:削椰子盖的时候一定小心手啊,这东西真的很硬,顶上有三个点的地方薄一些,可以从那入手。高压锅不加阀可以随时打开看蛋的凝结情况,因为每个椰子大小不同所以蒸的时间也会不同,按个人情况决定时间,蛋凝结了就好了。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:喝了变质的椰子蛋的汁水

你的情况看,不能排除发生胃肠炎的,如果是出现了肚子疼痛,拉肚子,恶心呕吐,就考虑是胃肠炎,可以选择用复方黄连素片,肠炎宁片治疗的,如果是没有不适症状,暂时不用治疗的,先观察合适,对身体是没有影响的,不需要担心的。如果是发生了脱水,可以选择用口服补液盐治疗。

Q:孕妇做月子可以吃蛏干炖蛋吗月子里吃啥好

您好:考虑你说的情况做月子可以吃蛏干炖蛋的,也可以喝蛏干炖蛋汤,在月子里要多补充水分,多吃蔬菜和水果,注意保持好卫生休息,搭配好饮食,调养好身体,不要着凉的。

Q:看早泄在中山石岐什么医院便宜

芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。 熟地巴戟酒 熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共捣碎,盛于净瓶中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1~2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效,用于肾虚早泄。 龙马童子鸡 虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。 川断杜仲煲猪尾 川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1~2次,连用1个月。 椰子糯米蒸鸡饭 椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。当饭吃,每日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。

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