普洱生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。从营养、功效区分生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。普洱熟茶降脂，降压，养胃，较适合中老年人群,熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。

一般来说，普洱茶是大众饮料，一般人群皆适合喝普洱茶。普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收，促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等，且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。

你好，肾阳虚可以喝普洱茶，普洱茶是有养阴清热的功效的，普洱茶的功效一般来说有以下几点，降脂、降压、抗动脉硬化、防癌、健齿、养胃、抗衰老、明目、醒酒、防辐射、养脚，防冻疮等。生普洱性苦微寒，熟普洱性温甘，所以肾阴虚的人适合生普洱，肾阳虚的人适合熟普洱。如果喝了上火，可以适当的加点菊花等。祝你健康！