你好，根据你的情况分析怀孕期间是不建议和茶的，主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、黑豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲱鱼、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。蔬菜的选择西红柿、芹菜、笋、胡萝卜、蘑菇、海带、木耳、紫菜、蒜苗、白菜、甜椒等。

问题分析：您好，不宜多食用，喝普洱茶有以下的几种功效： 第一，长期喝普洱茶可以使胆固醇及甘油脂减少，有减肥的功效，还有助于人体的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等，对高血压和脑动脉硬化患者有辅助治疗作用。 第二，常人喝普洱茶百分之一的浓度就有明显的防癌、抗癌的功效。 第三，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃有很好的保护作用。 第四，普洱茶有抑菌作用，可以治疗细菌性痢疾。 第五，普洱茶在加工的过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖，对提高人体免疫系统的功能也有着重要作用，从而起到养生健体、延年益寿的功效。由此可知，白癜风患者吃普洱茶是有好处的。

你好，根据你的情况分析 普洱茶对减肥是有用的，但是每天要喝足000ml，饭后半小时喝，（但也有说可以用普洱茶泡白米饭吃，我也吃过，口感还不错，呵呵），而且头杯茶不能喝，用开水泡3秒就倒掉，然后第二杯再用开水泡3--5分钟的样子，最好趁热喝，每次的茶叶是6克左右，可以泡3次，之后喝需要换茶叶的