第一种泡法

原料：桂花、玫瑰花各3克。

步骤：开水冲泡后饮用，每日2~3次。

第二种泡法

原料：桂花、菊花各3克。

步骤：开水冲泡后漱口，每日2~3次。

第三种泡法

原料：桂花干品5克（鲜品15克），冰糖或蜂蜜适量。

步骤：

1、将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。

2、若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

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