你好，玫瑰花茶建议是在孕中期才喝的，可以适量喝但不能喝太多，泡干玫瑰花的时候用开水浸泡，最好能盖上盖子泡的。

玫瑰的功效在中医和女性朋友的经验介绍中已经详细、彻底、详细、真实。我不会一个接一个地重复。我将教你分享制作方法之一。购买的玫瑰（不是所有的玫瑰都可以喝）用温水浸泡。记住，它们是温水，不是高温水。按1:1的比例，与红茶和茶汤混合。玫瑰茶。另一种方法是制作技巧。每年在云南原生态玫瑰的最佳季节生产一批玫瑰茶(玫瑰宫、玫瑰红茶)

你好，玫瑰花茶用水泡可以缓解痛经的，因为经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用。在饮用时可根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。经期可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。此外，适当运动及合理按摩，也将有助缓解疼痛。祝你健康。