7款花茶美容养颜
一、柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。
做法：
1、香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
二、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。
做法：
1、白果去壳、去衣。
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
3、加入牛奶，煮滚。
4、待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
美容养颜，喝蜂蜜菊花茶效果会比较好，喝蜂蜜菊花茶能够起到一定的美容养颜的作用，可以调节体内的激素水平，有利于皮肤的健康，可以使皮肤变得紧致水润。另外喝蜂蜜菊花茶还能起到很好的调理睡眠的作用，可以改善睡眠的问题，提升睡眠的质量。睡眠好也能起到美容养颜的功效。
一般情况下可以通过适当的喝点玫瑰花茶、茉莉花茶，能够起到美容养颜效果，玫瑰花茶、茉莉花茶是比较常见的一种饮品，能够起到美容养颜以及消除自由基效果，用来促进血液循环，能达到杀灭细菌作用。用于淡化皮肤上面的黑色素颗粒达到比较好，去除斑块的效果，一般情况下适合大部分的人群饮用。
美容养颜可以早晚喝木耳枸杞红枣粥。将木耳浸泡两个小时，红枣、核桃等其他材料放入锅中煮20分钟左右，可以用来美容养颜。白天也可以喝玫瑰花茶，能起到通经活络、软化血管的作用。并且玫瑰花茶还能起到排毒养颜，改善脸色暗淡的现象，对女性卵巢的健康有一定的效果。
