在生活中经常都可以看到各大社区,都会有医院来免费为老年人测试血脂。因此我们不难看出,老年人血脂过高会导致很多疾病的发生,所以也受到了社会各界的关注和重视。但现在市面上很多降血脂的都是通过一些药物来达到,长期服用就会对身体产生副作用。因此老年人喝红酒可以降血脂吗?
有助于消化:日常饮食中,猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅、鱼等呈酸性食物。葡萄酒是酒精性饮料中惟一的碱性食品,适量饮葡萄酒,可以中和每天食入的大量酸性食物,促进消化。
有助于延缓衰老:红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E,微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,有助于抗老防病。
有助于预防心脑血管病:红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,能有效降低血胆固醇,防止动脉粥样硬化。红葡萄酒中的多酚物质,还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成,预防中风。
有助于预防癌症:葡萄皮中含有的白藜芦醇,可使癌细胞丧失活动能力,可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。
有助于美容养颜:有人说,法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性,与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能使皮肤少生皱纹。还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。
研究发现,每天一杯红酒或葡萄汁可提高好胆固醇水平,降低坏胆固醇水平。红葡萄中的皂角苷发挥着关键作用。富含皂角苷的食物还包括黄豆和橄榄油。
高血脂患者可以喝葡萄酒,有抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能的功效。所以高血脂也是可以喝的,但是要少喝!不能吃肥肉,动物内脏等,要多吃水果,比如苹果,桔子,山楂,西瓜等;平时适当运动,保持良好心态,如果效果不佳,平时应饮用火麻生态茶进行调理,对于降低血脂有良好效果。
相信通过上述我们的探讨,大家对老年人喝红酒是否可以降血脂的问题,心中也已经有了一个正确的答案。其实在日常生活中老年人适量饮用一些红酒也是有好处的,不仅可以活血化瘀,还能延年益寿。但切记不要过量饮用,更不要以酗酒的方式,因为过多的酒精会对我们的肝脏排毒产生影响。