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糖尿病人能吃木薯吗

2017/9/22 13:57:00

可能对于没说大家并不太了解,因为在生活当中木薯并不是常食用的一种食物,它和红薯是有很大区别的,但实际上木薯也可以食用里面含有非常高的淀粉以及少量的蛋白,对身体健康也可以带来一定的保健功效,那么对于糖尿病人来讲能否吃木薯呢?

其实木薯中含有淀粉,大量的淀粉,对于糖尿病人来讲也不利于它们的健康,所以说想要更好的,治疗糖尿病,保证自己的身体健康,那么在饮食上一定要全面的去了解,这样才更利于你的身体康复。

木薯(Manihot utilissima)的可食部为根块,内含淀粉和少量蛋白质,为我国南方的个别地区主工杂粮之一。木薯属于大戟科木薯属,是多年生的亚灌木,其地下部结薯,薯的结构类似甘薯,故在我国又有树薯、木番薯之称。

糖尿病人最好不要吃,因为地瓜淀粉含量很高,很容易转化成葡萄糖,导致血糖升高。其它高含量淀粉的食物也要少吃或者不吃。

通过上面的介绍之后我们发现其实糖尿病并不适合吃,木薯因为里面含有的淀粉含量高,而且容易转化成葡萄糖这样导致了血糖的升高,对于糖尿病的一个治疗是会产生很大的阻碍作用的,所以希望大家都能够正确的认识。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:糖尿病人能吃红薯吗

糖尿病人是可以吃红薯的,它是很好的抗癌食物。但是,红薯中含有较多量的淀粉和多糖,如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。 红薯含有优良品质的膳食纤微量元素,红薯中含糖比较多,而且比较黏。糖尿病人每天吃红薯不宜超过600克,夜晚不宜吃,中午可以吃,晚上食用容易导致出现消化不良的现象。要合理搭配饮食,吃完红薯后及时补充水分,而且糖尿病人吃红薯需要注意,热量总量控制,吃红薯后其他主食量就要较少。假如减少50克大米、白面食品,就可以吃150克红薯,但一定要适量进食。 糖尿病人吃红薯还要合理的搭配,不要经常吃,每周吃一顿即可。吃红薯之外,最好要搭配一些新鲜的果蔬如香蕉苹果梨子火龙果的食物。一般建议煮着吃,煮熟蒸透才容易被人体消化吸收,如果是煨熟的这就容易上火,对健康不利。红薯能帮助均衡营养,糖尿病人常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥作用。 糖尿病人平时要适当的注意饮食习惯,少吃点甜食,可以多吃点苦瓜、木耳、南瓜等蔬菜,还要多跑步锻炼身体,增强体质,这有助于控制好血糖,利于身体健康。

Q:请问糖尿病人可以吃红薯吗?

糖尿病的病人不建议吃红薯,红薯当中含有比较高的糖分,如果要是糖尿病病人服用的话,会导致血糖升高,对身体有很大的害处,但是在两餐之间或者是血糖出现了比较低的情况,可以适当的服用一些红薯,可是不可以过量,一旦过量副作用就会更加的明显,严重的还会容易引起病人血糖升高昏迷。

Q:请问糖尿病人可以吃紫薯吗?

你好。本人认为糖尿病病人是可以吃紫薯的,但是要限制量。糖尿病病人要注意饮食均衡,要注意食物的升糖指数,把主食控制好。多吃粗粮,多饮水,少喝汤,多吃新鲜的绿叶蔬菜。蔬菜中的土豆,粉皮,粉丝,油炸食品,坚果类要少食用,如果想吃,可以减少主食的量,最好不吃肥肉。

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