秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

孕妇吃丝瓜食谱推荐

2017/9/22 11:41:06

孕妇吃丝瓜食谱之丝瓜炒百合

准备食材:丝瓜400克、鲜百合20克、枸杞10克、食用油1茶匙、盐1/2茶匙。

步骤1:将丝瓜去皮,洗干净后切成小块。

步骤2:百合掰成片,洗干净。

步骤3:加入百合一起翻炒。

步骤4:最后调入盐拌匀即可。

孕妇吃丝瓜食谱之金针丝瓜汤

准备食材:金针菜30克、丝瓜150克、猪瘦肉50克、姜1片、水600毫升、盐1/4小匙。

步骤1:将丝瓜洗干净,去皮后斜切成条状,金针菜泡软备用。

步骤2:猪肉切成肉丝。

步骤3:将肉丝连同姜片一起放入锅中,加入水。

步骤4:然后放入金针菜和丝瓜,将食材煮熟。

步骤5:最后调入盐即可。

孕妇吃丝瓜食谱之丝瓜粥

准备食材:大米3/4量米杯、丝瓜200克、姜片2片、水6量米杯、盐1/4茶匙。

步骤1:丝瓜去皮,洗干净后切成小块。

步骤2:将姜片切成姜丝。

步骤3:大米浸泡约30分钟。

步骤4:大米放入锅中加水煮开,换成小火熬煮成白粥。

步骤5:白粥中加入丝瓜。

步骤6:将丝瓜煮熟。

步骤7:最后加入姜丝和盐,搅拌均匀即可。

(责编:杨绮琴 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多