绿豆百合苡仁汤 组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。 用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。 功效：清热解毒，健脾除湿。 主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。

你好，孕妇有糖是可以喝，银耳百合泡水的。银耳有一位补气滋补美容的功效，并且有润肺养胃补肺，益气之效，加上百合有镇咳祛痰的作用，所以孕妇是可以吃这种食疗方案的。如果通过食疗方案咳嗽仍然未见明显好转的话，应该要及时的带孕妇到医院就诊，让医生根据孕妇的情况开具药物治疗，药物的用法用量都要根据医嘱执行。

红豆紫米汤。制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。功效：红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物，注意紫米较不易消化，一次不宜过量进食。红绿百合羹。制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。功效：绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素；红豆能清热排毒；而百合则能滋润肌肤。