百合莲子银耳汤的功效有哪些
【百合莲子药骨汤】百合（干品）15克、莲子去心15克、山药（鲜品）300克、猪脊骨或腿骨500克、调料适量。将猪骨洗净剁块，山药洗净切块后，将百合、莲子、山药、猪骨一起放在砂锅中，加清水适量，用旺火煮沸后，改文火炖到肉烂骨离后，加适量食盐、味精调味即可服饮。此汤清香可口，具养阴润肺、清心安神的功效。
【百合梨汁汤】百合15克、川贝粉5克、雪梨2个、冰糖适量。将雪梨去皮去核洗净切块，与百合同放碗中，放入川贝粉混匀，调入冰糖，加清水适量，上笼蒸熟服食。此汤香甜宜人，具养阴润肺、生津止咳化痰之功效。
【银耳润肺汤】银耳15克、杏仁15克、蜜枣3枚、适量瘦猪肉切片后，与银耳、杏仁、蜜枣同放砂锅中加水适量煲汤温服。此汤清甜滑爽，有润肺燥、健脾胃、止咳化痰之功效。
你好，百合莲子银耳汤的功效有很多，银耳具有补肾益胃、润肠补气、强身壮体、补脑提神的功效，长期服用可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑，雀斑还有减肥的作用。莲子是有良心抗衰老等多种功效，脑力劳动者吃可以提高记忆力，你平常可以多喝一些，对你的好处是很大的，可以对你的皮肤起到很好的护理作用，同时还能提高自己的记忆力。
你好，哮喘发作时能吃银耳莲子百合羹。吃百合银耳汤百合银耳汤具有益气养阴、润肺止咳、强精、延年益寿等功效，老年性哮喘是可以吃百合银耳汤的，哮喘患者要忌烟酒，哮喘饮食忌甜、咸、辣、凉的食物，多吃一些蛋白质含量高的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼。
你好，月经来了可以红枣枸杞莲子百合银耳汤是没有影响的有补血的作用，建议经期注意保暖,禁食生冷辛辣刺激性食品,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴
