肉片炒丝瓜
用料 ：
里脊肉 丝瓜
鸡粉橄榄油
调味鸡汁 生粉
砂糖 清水
做法 ：
1，食材：丝瓜和里脊肉。
2，将里脊肉洗净，切片，放入适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水，拌匀。
3，腌制30分钟。
4，将丝瓜洗净，去皮，切块。
5，热油锅，爆香蒜末。
6，放入丝瓜。
7，煸炒一会，倒入适量的鱼露。
8，铲起，待用。
9，原锅放入适量的橄榄油，放入肉片。
10，倒入一点水，煸炒至断生。
11，将丝瓜回锅。
12，煸炒一会。
13，铲起，即可关火。
小贴士：
烹饪丝瓜时油要少用，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
你好，水痘一周了能吃鸡翅，不是海鲜的披萨可以少吃一点，属于烤制食品，不要多吃。小餐馆，一般米饭、面条等都可以吃，不要吃牛羊肉，不要吃辣。配盒饭的青菜、土豆排骨、藕丁排骨、黄瓜肉片、苦瓜肉片、炒豆角、炒茄子、冬瓜排骨汤、丝瓜肉片汤等都可以吃。祝你健康。
你好，出水痘可以吃猪肉。一般米饭、面条等都可以吃，不要吃牛羊肉，不要吃辣。配盒饭的青菜、土豆排骨、藕丁排骨、黄瓜肉片、苦瓜肉片、炒豆角、炒茄子、冬瓜排骨汤、丝瓜肉片汤等都可以吃。鸡蛋面、榨菜肉丝面、炸酱面、米线、米粉、馄饨、馒头、花卷、肉包等也可以吃。祝你健康！
你好，生水痘不建议吃披萨，注意饮食清淡，少吃辛辣、煎炸、烧烤等燥热食物，忌海鲜、猪头肉、竹笋、韭菜、新鲜黄花菜等发物。一般米饭、面条等都可以吃，不要吃牛羊肉，不要吃辣。配盒饭的青菜、土豆排骨、藕丁排骨、黄瓜肉片、苦瓜肉片、炒豆角、炒茄子、冬瓜排骨汤、丝瓜肉片汤等都可以吃。祝你健康。
