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丝瓜酥肉汤

2017/9/22 11:22:34

用料:

丝瓜 150克,五花肉 500克(也可以用夹心肉或者瘦肉,但是感觉还是五花肉更好吃),面粉 100克(半碗),鸡蛋 2个,料酒 10克, 花椒粉或者十三香 3克,盐 适量, 味极鲜或者生抽 15克,小葱 2棵,生姜 2片,八角(大料) 1个

做法 :

1,将五花肉切成4~5厘米宽2~3毫米厚的薄片(可以将肉稍微冷冻后更好切片),放入盆中加料酒、花椒粉或十三香、少许盐拌匀腌10分钟

2,半碗面粉打入2个鸡蛋无规律搅拌(不要顺着一个方向搅拌以免面糊上劲)

3,然后再放少许水搅拌成稠面糊(面糊舀起滴落缓慢的程度)

4,将拌好的面糊倒入五花肉盆中拌匀使肉片都裹满稠面糊

5,将丝瓜去皮

6,然后切成滚刀块

7,将炒锅烧热放入食用油烧热(肉片放入周围会起密集的小泡泡的程度),将肉片用筷子夹着分别放入油锅中,不用放太多油,可以分几次炸完)

8,用中火将肉片炸制成表面金黄即可捞出,这时已经可以吃了,很好吃,不过有点腻

9,重新取一锅放入2~3碗清水,然后放入一把炸好的酥肉,再放入葱姜和八角和酱油(喜欢清汤的也可以省略酱油)大火烧开,小火煮15分钟

10,放入丝瓜煮软后撒上少许葱花,尝一下盐味,再做调整后即可关火

小贴士:

1、酥肉用五花肉、夹心肉和瘦肉做都可以,但是我觉得还是五花肉做出来的炖汤更好吃;

2、炸酥肉用的面糊最好浓稠一些,这样炸好的酥肉上才会裹上厚厚的一层,煮过以后这层面糊最好吃;

3、做酥肉汤的时候可以放任和自己喜欢的蔬菜或者豆腐;

4、酥肉本身腌制的时候就有盐味了,而且煮汤的时候还放了酱油,所以煮汤的时候盐要最后放,并且要先尝一尝再决定放多少盐。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:请问一下,干丝瓜下奶吗?

患者你好,指导意见:丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,将丝瓜晒干后入药,可治气血阻滞、经络不通等症,将丝瓜络和肉汤炖煮,能起到催乳的作用。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。

Q:产妇吃丝瓜下奶吗?

产妇吃丝瓜有通经络,下奶的作用,一般需要将丝瓜络和高营养的肉汤一起煮,可以提高下奶的效果,一般产妇吃丝瓜,可以有助于通经络,可以预防乳腺增生,也可以防止乳汁淤积,对于乳腺管不通,都有一定的效果,因此对于刚分娩以后,这个阶段,大多乳腺管还不是很通畅,适当的应用丝瓜炖汤喝,有下奶的作用。

Q:强直性脊柱炎如何食疗

强直性脊柱炎的食疗:饮食宜优质高蛋白、高维生素、高热量、易消化之品,少食辛辣刺激性食物以及生冷油腻食物。注意补充钙质,如牛奶、酥鱼、奶制品、骨头汤等,戒烟酒。1,肾虚湿热宜食用茯苓、薏苡仁、黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜、黑芝麻、樱桃、山药、胡桃、鳝鱼、蛇肉等补肾利湿之品,而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物;食疗方:木瓜茯苓汤、苡米山药粥等。2,肾虚督寒宜食牛肉、羊脊骨、胡桃、枸杞子等。食疗方:杜仲煨肾(杜仲、肉苁蓉、巴戟天、茴香、猪腰等)、干姜羊肉汤等。

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