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家常菜菜谱 丝瓜鲈鱼片

2017/9/22 11:15:48

鲈鱼多吃小鱼、小虾,所以其肉质结实,口感鲜美。一般认为,在咸淡水域的鲈鱼食味最佳。虽然在市场里所见的大多为养鲈,但只要拿捏得当,也可烹出风味菜肴。这款丝瓜鲈鱼片是一款家常菜,而当中仅以盐、油调味的烹调方式,则是粤菜中较为传统的做法,能够以此品尝到食材的真味。

材料:鲈鱼1条,丝瓜1条,葱丝15克,姜丝15克,蛋清1只,盐、生粉、胡椒粉、花生油、清水(或鸡汤)各适量

做法:

将鲈鱼刮鳞去鳃,洗净后起鱼柳切片,用盐、生粉、花生油、蛋清和少许胡椒粉调味腌制片刻;丝瓜处理好切成笋状,以盐、花生油调味,大火蒸熟后去除水分,在碟上摆放整齐备用;鲈鱼片用清水或鸡汤以猛火快速灼熟,摆放在丝瓜上,铺上葱丝、姜丝,煮热花生油淋上即可。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:鱼的月牙肉在哪?

月牙肉,鱼鳃边最细滑最鲜嫩的所在。古人,最喜鱼脍、鱼羹。成语脍灸人口的脍就是指用鲜鱼切作薄片或细丝制成的生鱼片或生鱼丝。用来制脍的鱼品很多,最早使用的是鲤鱼,《诗经》有饮御诸友,鳖脍鲤之句;而最有名的要数鲈鱼。《晋书》载,张翰因思吴中鲈鱼脍而毅然弃官回乡。到隋代,鲈鱼脍相传被隋炀帝赐名金玉脍。唐代段成式《西阳杂俎》记载了当时制鱼脍的高手,称他切下的鱼片如薄纱能随风起舞,祝身体健康。

Q:什么鱼的鱼刺少,适合婴儿吃?

◇芹末鲳鱼◇  主要原料  新鲜鲳鱼3条(8两左右)、新鲜西芹一根。  做法  1.将鲳鱼去头,去骨,鱼身一剖为二,上浆待用,将西芹切成颗粒待用;  2.锅内倒入冷油,将鲳鱼放入油锅内滑油出锅,将西芹放入锅内煸炒,加入少许水、料酒、盐、味精、鸡精,将鲳鱼片倒入勾芡出锅即可。  特点  西芹清香,鲳鱼片滑嫩,味道鲜美。  ◇粤式鲈鱼◇  主要原料  新鲜鲈鱼一条、面包糠一包。  做法  1.将鲈鱼头尾去除,鲈鱼用刀切成蝴蝶片;  2.将切好的鲈鱼片上浆,两面分别拍上面包糠;  3.锅内倒入油烧至6-7成热,将鱼片慢慢放入,炸至金黄色,即可出锅。  特点  鱼片色泽金黄诱人,口感香脆嫩鲜。      ◇五彩溜鱼丝◇  主要原料  青鱼中段,青椒、红椒、生姜。  做法  1.青鱼去皮、骨,将青,红椒、生姜分别切成细丝待用;  2.在锅内倒入冷油同时放入鱼丝,用筷子将鱼丝慢慢分开直至鱼丝熟透出锅;  3.再将青椒、红椒、姜丝放入锅内煸炒,加入少许水、盐、味精、料酒,最后将鱼丝倒入锅内勾芡即可。  特点  色泽丰富,鱼丝嫩滑爽口。  ◇咸菜黄鱼◇  主要原料  新鲜黄鱼3条、咸菜适量。  做法  1.将黄鱼去头,去骨,鱼身一剖为二,上浆待用,将咸菜切成颗粒待用;  2.锅内倒入冷油,将黄鱼放入油锅内滑油出锅;  3.将咸菜放入锅内煸炒,加入少许水、料酒、盐、味精、鸡精,将黄鱼倒入勾芡出锅即可。  特点  黄鱼滑嫩少刺,味道鲜美。

Q:请问鱼月牙肉在哪?

月牙肉,鱼鳃边最细滑最鲜嫩的所在。古人,最喜鱼脍、鱼羹。成语“脍灸人口”的“脍”就是指用鲜鱼切作薄片或细丝制成的生鱼片或生鱼丝。用来制脍的鱼品很多,最早使用的是鲤鱼,《诗经》有“饮御诸友,鳖脍鲤”之句;而最有名的要数鲈鱼。《晋书》载,张翰因思吴中鲈鱼脍而毅然弃官回乡。到隋代,鲈鱼脍相传被隋炀帝赐名“金玉脍”。唐代段成式《西阳杂俎》记载了当时制鱼脍的高手,称他切下的鱼片如薄纱能随风起舞。

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