盛暑时节靓汤 丝瓜木耳浸蚌仔
盛暑时的汤饮宜以瓜类为主，因为瓜类介于蔬果之间的食物，具有热量低且水分多且有消暑、降热、利水，增加营养和食欲的作用，是蔬菜和水果代替不了的。丝瓜所含的各类营养在瓜类中较高，又十分爽甜清润，中医还认为它有清暑凉血、解毒通便、润肌美容、生津止渴的作用。黑木耳爽甜，有润肺和清涤肠胃的功能。蚌有河蚌、海蚌之分，现宜取海蚌，较小的海蚌粤人称为蚌子，尤其鲜美可口，且有养肠、凉血、滋阴之功。丝瓜木耳浸蚌仔，鲜甜清润可口，有清暑、滋阴、健脾胃之功，且为男女老少皆宜的盛暑靓汤。
材料：丝瓜400克、黑木耳25克、蚌仔400克、姜丝20克。烹制：丝瓜刮皮、切菱形状；黑木耳浸发撕朵；蚌仔漂洗净。在铁镬中加清水1250毫升（约5碗量）和姜丝，武火滚沸后下木耳、丝瓜，改为中小火下蚌仔，至刚熟，下盐和少许麻油便可。为3~4人量。
你好，结合你的所述，考虑所吃食物、消化不良或肠炎导致的可能性，可以给孩子吃点健胃消食片与抗炎药物治疗看看的。
你好，肾结石可以调整饮食排石。少吃草酸盐含量高的食物有利于疾病治疗。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也是和肾结石患者吃，做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块，然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒。这道菜不仅有利于治疗肾结石，还具有减肥功效。
饮食调理丝瓜对调理月经很有帮助，新妈妈应多吃。可以把丝瓜络加水煎服饮用，也可以把丝瓜子烘干，加红糖水煎服，冲黄酒温服，早晚各1次。同时，应避免吃辛辣和刺激性食物。 此外，黑木耳红枣茶或山楂红糖水也可以调理产后月经不调。取30克黑木耳，20枚红枣，一起煮汤服用，每日1次；或取50克山楂肉加水煎，去渣后加入40克红糖，趁热饮用。
