我们知道，无论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜。肠鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。当肠道传导失常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急。临床根据作响的部位及声音来判断病位和病性。

肠鸣的中医解释：

胃肠部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚脘部，其声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃；

鸣响在脘腹，如饥肠漉漉，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足，胃肠虚寒。

腹中肠鸣如雷，脘腹痞满，大便泄泻者，多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所致。

腹内微有肠鸣之声，腹胀，食少纳呆者，多属胃肠气虚、传导功能减弱所致。

有肠鸣应该怎么办：

1、早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，吃饭最好八分饱，不要吃太多，而且晚餐不要吃油腻，要不然加重胃肠负担。

2、多吃些新鲜的蔬菜和水果，维生素可以帮助身体很好的吸收，特别是多吃萝卜，萝卜可以帮助人顺气排气，身体新晨代谢好了，肚子里面自然没有了让人讨厌的气体

3、适当的多锻炼身体，增强身体机能，不要熬夜，熬夜对身体损害是很大的，注意劳逸结合，保持良好的生活作息规律。

4、日常不过多食用辛辣酸冷等刺激食物并且三餐规律

5、如果上面说的不能帮助你的话，去正规医院找专家对症治疗，看这是怎么引起的，不要自己乱用药物，要遵照医生的嘱咐，按时服用药物，多喝开水，不要吃刺激的食物。

（责编：何诗雅 ）