大寒养生冬日靓汤 白萝卜腐竹黄豆煲羊肉
今天是大寒，也是冬日的最后一个节气。今日靓汤宜白萝卜腐竹豆煲羊肉。冬日最宜以羊肉为汤，现代营养学认为，它富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等，与中医和民间认为的可补气暧血是一致的。以白萝卜腐竹和黄豆煲之，鲜美醇香清润，有温中暧下、美肤养颜、滋补气血之功，为男女老少皆宜的冬日靓汤。
材料：白萝卜500克、腐竹50克、黄豆80克、羊肉400克、陈皮1/4个、生姜3片。
烹制：各物分别洗净。白萝卜刮皮、切角状块；腐竹、黄豆、陈皮浸泡；羊肉用生粉、生油各揉搓一遍，置含姜汁酒的沸水中稍滚片刻；再洗净（即汆水）。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~4人用。
通常情况下，孕妇血糖高，能够适当吃白萝卜、腐竹等饭食。萝卜：萝卜是根茎类蔬菜，含有维生素A、B族维生素、淀粉酶、氧化酶等人体所需的营养元素，而且糖份较低，因而孕妇血糖高，能够适当吃白萝卜。腐竹：腐竹是一种豆制食品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、谷氨酸、铁元素等人体所需的营养成分，腐竹的含糖量相对比较低,因此孕妇血糖高，可以适量吃腐竹。
您好，肾结石是可以吃腐竹的，但是不建议患者多吃，适当吃些就可以了，如果每天吃的话对身体的健康营养也不是很好，患者应该吸收多种营养物质，食物也要丰富，腐竹本身还是有营养的，偶尔吃些对患者也是很好的，最好是做配菜使用，可以和白萝卜，芹菜搭配，帮助促消化。
结膜炎期间不可以玩手机的。这样会加重病情的。必须要注意的。可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。不能看电视玩电脑的。
