材料:干贝,大米,糯米,菠菜,姜,鸡粉,料酒,盐,胡椒粉。
做法:
1、将大米和糯米淘洗后浸泡2小时左右,菠菜洗净切碎备用。
2、干贝洗净放入碗中加料酒,姜片,少许水上锅蒸15分钟,取出搓碎。
3、取砂锅倒泡好的米,小火煮1小时后加蒸干贝的水和搓碎的干贝继续煮半小时。
4、倒入菠菜煮几分钟后加盐,胡椒粉,鸡粉调味即可。
干贝菠菜粥
材料:干贝,大米,糯米,菠菜,姜,鸡粉,料酒,盐,胡椒粉。
做法:
1、将大米和糯米淘洗后浸泡2小时左右,菠菜洗净切碎备用。
2、干贝洗净放入碗中加料酒,姜片,少许水上锅蒸15分钟,取出搓碎。
3、取砂锅倒泡好的米,小火煮1小时后加蒸干贝的水和搓碎的干贝继续煮半小时。
4、倒入菠菜煮几分钟后加盐,胡椒粉,鸡粉调味即可。
干贝类等海鲜干建议孩子还是等到两岁以后开始给孩子吃,一来不易消化,二来避免过敏。干贝粥最好也要等孩子在一岁半以后给孩子吃,且一周最好只吃一次。另外干贝粥中不宜多放盐,本身其中的谷氨酸钠就是味精的主要成分,放味精和盐太多会令鲜味反失。
您好,根据您说的情况,是可以的,建议不要太油腻即可的。平时注意宝宝多喝水。祝您宝宝健康。
干贝和生蚝干营养价值是很高的,富含大量的蛋白质,以及矿物质等,8个月的宝宝也是可以吃的。可以将干贝和生蚝干用料理机打成米粉,然后给宝宝做成米糊,也可以放进粥里给宝宝煮营养粥,对提高宝宝机体抵抗力是有好处的。也要逐渐给宝宝添加别的辅食,要按由少到多的原则添加。