孕妇可以吃冬菇及红萝卜、干贝的，如果对孕妇和胎儿没有影响，建议孕妇少吃龙眼、山楂、螃蟹、生鱼片、牡蛎、真菌、咖啡、巧克力等食物。这种食物会导致孕妇流产。

怀孕以后饮食一定要注意，不要吃寒性的，不要吃凉的，有一些水产品是不能服用的，服用以后很容易出现腹痛，流产的头三个月是比较关键的，一般建议服用叶酸可以防止孩子出现神经管畸形，多吃一些瘦肉蛋黄，对怀孕以后孩子的发育也有一定的帮助，你说的这个东西是可以吃的。

您好，冬菇、干贝、红萝卜都是可以适当食用的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。