可以少吃。咖喱食欲辛辣的食品，对孕妇有刺激作用，少量摄取没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产。

你好，营养价值：
1.咖喱粉能促进唾液和胃液的分泌，从而增加胃肠蠕动，增进食欲。
2.咖喱粉能促进血液循环，达到发汗的目的。
3.咖喱粉含有姜黄素，具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。
4.咖喱粉还具有协助伤口复合，预防老年痴呆症的作用。

缓解便秘的食物有很多种，土豆缓解便秘不一定理想，而且土豆含有大量的脂肪和淀粉，吃土豆治疗便秘效果不明显，可以多吃一些粗纤维的蔬菜，如韭菜，芹菜，菠菜等，况且 吃咖喱土豆反而会加重肚子不舒服的现象，因为咖喱属于辛辣的食物，吃咖喱容易刺激肠胃。加重便秘的症状。